وكالات – القولون هو الجزء الأول والأطول من الأمعاء الغليظة ويمثل نهاية الجهاز الهضمي، حيث يسهم في عملية هضم الطعام. يرتبط سرطان القولون بتشكل سلائل في بطانة القولون الداخلية، ويعزز الفحص والعلاج الحديث من فرص نجاتهم، ولكن تبقى الوقاية دائمًا أفضل من العلاج.
تشير الأبحاث إلى أن بعض الخيارات الغذائية يمكن أن تساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون. فعلى سبيل المثال، ارتبط استهلاك الزبادي بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 7%. كما أظهرت الدراسات أن تناول حصتين أو أكثر من المكسرات أسبوعيًا يساعد مرضى سرطان القولون المراحل الثالثة في تقليل خطر تكرار المرض بنسبة 42% ومعدل الوفيات بنسبة 57%.
علاوةً على ذلك، أظهرت الدراسات أن استهلاك كميات كبيرة من الحمضيات يرتبط بتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 18%. كما كشفت دراسة أن تناول حصة واحدة أو أكثر من التفاح يوميًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بنفس السرطان بنسبة 47%. بالإضافة إلى ذلك، تعزز مكملات فاكهة الكيوي حركات الأمعاء وتزيد من بكتيريا حمض اللاكتيك، مما قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
