وكالات –
يعتبر الكبد من الأعضاء الحيوية في الجسم، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تسجل أكثر من مليوني حالة وفاة سنويًا بسبب مشاكل كبدية. الحفاظ على صحة الكبد مهم للصحة العامة، لكن العديد من الأشخاص لا يعلمون بالمخاطر المحتملة للمشروبات اليومية.
إليك أبرز المشروبات التي قد تضر بالكبد:
1- المشروبات الغازية
تحتوي على سكريات مضافة، وتتجاوز كمية السكر في علبة واحدة الحد اليومي الموصى به، مما يزيد من خطر الإصابة بالكبد الدهني غير الكح-و*لي.
2- المشروبات الغازية الدايت
تحتوي على محليات صناعية قد تؤثر سلبًا على أيض الكبد وتزيد من خطر مقاومة الأنسولين.
3- مشروبات الطاقة
تحتوي على كميات عالية من الكافيين والسكر، وقد تسبب سمية الكبد، خاصة عند تناولها مع الكح-و*ل.
4- الشاي المثلج المحلى
يمكن أن يؤدي إلى زيادة الدهون في الكبد، خاصة عند الإفراط في تناوله.
5- عصائر الفاكهة المعبأة
تحتوي على تركيزات عالية من الفركتوز، ما يزيد الحمل على الكبد.
6- مشروبات القهوة المنكهة
تحتوي على سكريات وسعرات حرارية عالية، ما يجهد الكبد.
7- مشروبات الحليب المنكهة
قد تحتوي على سكريات مضافة تساهم في زيادة دهون الكبد مع الاستهلاك المتكرر.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
