وكالات – حذرت أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، الدكتورة ماريا تشايكوفسكايا، من سبعة أسباب قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض شائعة. حيث أشارت إلى أن التوتر المزمن يعد من أبرز هذه الأسباب، حيث يستنزف طاقات الجسم ويؤثر سلبا على الصحة.
من جانب آخر، يعتبر سوء التغذية عاملاً مهماً في ظهور العديد من الأمراض، وفي الوقت نفسه، قلة النشاط البدني تسهم أيضاً في ذلك. بالإضافة إلى ما سبق، يمكن أن يؤدي نقص التحفيز المعرفي والإبداعي إلى تدهور القدرات العقلية، مما يزيد من مخاطر الأمراض.
أيضاً، تجاهل إيقاعات الساعة البيولوجية، واستهلاك الكح-و*ل، والتدخين تعد من العوامل الأخرى التي قد تسهم في تطور بعض الأمراض. يُظهر هذا التحذير أهمية العناية بالصحة العامة من خلال نمط حياة متوازن يضم التغذية الجيدة والنشاط البدني وتحسين الظروف النفسية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
