وكالات – في ليالي الشتاء الباردة، يتحول تناول المشروبات الدافئة إلى ضرورة لتعزيز الشعور بالدفء ودعم المناعة وتحسين الصحة العامة. تحتوي بعض هذه المشروبات على مكونات معروفة بفوائدها الصحية، مثل الزنجبيل والكركم والقرفة، التي تُعزز من قوة البشرة.
من أبرز المشروبات الدافئة هو حليب الكركم، الذي يمتاز بمزيج من الكركم، القرفة، الزنجبيل، والفلفل الأسود، حيث يُفضّل تناوله قبل النوم للحصول على دفء عميق.
كذلك، يُعتبر مشروب الزنجبيل الساخن، المكون من شرائح الزنجبيل وعصير الليمون والعسل، مثاليًا لتعزيز المناعة وتنشيط الدورة الدموية، ويمكن تناوله في الصباح أو بعد الطقس البارد.
أما الشاي الهندي التقليدي، المكون من الشاي الأسود مع التوابل مثل الهيل والقرفة والزنجبيل، فيعمل على تحسين الهضم ويمنح إحساسًا بالدفء.
بالإضافة إلى ذلك، عصير التفاح المغلي مع القرفة يُعد بديلاً خالياً من الكافيين، مثاليًا لوقت المساء.
ختامًا، تناول مشروبات دافئة مثل خليط الليمون والزنجبيل أو عصير التفاح يمكن أن يُساعد في تعزيز المناعة وتخفيف الشعور بالبرودة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
