3 أضرار صحية للإفراط في تناول مكملات الكولاجين
وكالات – الكولاجين هو بروتين يلعب دورًا مهمًا في دعم قوة العظام وتماسك البشرة وشفاء الجروح. ومع تقدم الإنسان في العمر، يقل إنتاج الجسم الطبيعي للكولاجين، وبالتالي يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول مكملات الكولاجين لتعويض هذا النقص. رغم أن هذه المكملات تعتبر آمنة بشكل عام، إلا أن الإفراط في استخدامها قد يؤدي إلى آثار جانبية ومخاطر صحية.
من الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للكولاجين هي اضطرابات المعدة، حيث يمكن أن تتضمن مشاكل في الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة والانتفاخ والغازات والإسهال والإمساك. وبما أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لا تنظّم المكملات الغذائية ولا تضمن سلامتها أو فعاليتها، فيجب على من يشعر باضطراب في المعدة أو مشكلات هضمية بعد تناول مكمل الكولاجين التوقف عن استخدامه واستشارة الطبيب.
أيضًا، يمكن أن تتسبب مكملات الكولاجين في ردود فعل تحسسية قد تشمل طفحًا جلديًا وحكة وغثيان وصداع وألم مفاصل. تم الإبلاغ عن ردود فعل تحسسية لدى أفراد تعرضوا للكولاجين البقري، وهو نوع مستخلص من الأنسجة الضامة للأبقار.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا