وكالات – “أنا دائماً قوية ومعنديش رفاهية أني أبان ضعيفة”، قد تعبر هذه العبارة عن موقف بعض السيدات والفتيات، اللاتي يتمتعن بقدرة ملحوظة على إظهار القوة رغم المعاناة. ومع ذلك، قد تؤدي هذه الصلابة إلى إرهاق نفسي قد يعرف بـ “الصلابة القسرية”، حيث يكون الشخص محتفظاً بمشاعره ويتحمل فوق طاقته بسبب تجارب سابقة تجعله يخشى الضعف.
تبدأ هذه الظاهرة منذ الطفولة، حيث يتلقى الأشخاص رسائل مثل “لا تبكي” أو “تحمل”، مما يرسخ فكرة أن التعب والإحساس بالاحتياج يُظهر نقطة ضعف. أعراض الصلابة القسرية تتضمن كتمان المشاعر والشعور بالذنب عند الاستراحة، فضلاً عن رفض طلب المساعدة.
تبدو الصلابة القسرية للآخرين كقوة، لكنها تخفي معاناة داخلية. مع الوقت، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الوحدة والانهيار العاطفي بعد سنوات من التحمل. التعافي منها لا يعني الضعف، بل يتطلب التصالح مع المشاعر الطبيعية وقبول الدعم من الآخرين، مما يساعد الأفراد على استعادة توازنهم العاطفي.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
