وكالات –
العسل الأسود، المعروف أيضًا بـ”دبس القصب”، يُعتبر من المصادر الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية والطاقة. يتيح تناول هذا المنتج يوميًا بكمية معتدلة تحسين الصحة العامة بفضل محتواه العالي من الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، والفيتامينات.
إحدى أبرز فوائد العسل الأسود هي تقوية الدم حيث يُعد مصدرًا غنيًا بالحديد، مما يساعد في الوقاية من فقر الدم وزيادة إنتاج كريات الدم الحمراء، خاصة للأطفال والنساء. كما يساهم العسل في تعزيز صحة العظام والأسنان بفضل محتواه من الكالسيوم والمغنيسيوم، مما يقي من هشاشة العظام مع تقدم العمر.
يساعد العسل الأسود أيضًا على تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك عن طريق تنشيط حركة الأمعاء. كما يُعتبر خيارًا ممتازًا لرفع مستويات الطاقة، حيث يمنح الجسم طاقة فورية بفضل السكريات الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على مضادات أكسدة تعزز المناعة وتحارب الالتهابات.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
