مع حلول موسم الأمطار واقتراب فصل الشتاء، الذى يجلب معه مجموعة من المشاكل الصحية، وخاصة لدى الأطفال، يخلق مزيج الأمطار والرطوبة أرضًا خصبة للبكتيريا والفيروسات، مما يجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بمختلف أنواع العدوى، لذا نستعرض فيما يلى خمس نصائح أساسية، حسب موقع indiatvnews، للحفاظ على صحة طفلك من العدوى خلال موسم الأمطار.
اتباع نظام غذائى متوازن غنى بالفيتامينات والمعادن يقوى جهاز المناعة لدى طفلك، لذا احرصى على تناول الكثير من الفواكه والخضراوات فى وجبات طفلك، لأنها توفر له العناصر الغذائية الأساسية التى تساعد فى مكافحة العدوى، وتعتبر الأطعمة الغنية بفيتامين سى، مثل البرتقال والفراولة والفلفل الحلو، مفيدة بشكل خاص.
الحفاظ على ممارسات النظافة الجيدة أمر أساسى لمنع العدوى، شجع طفلك على غسل يديه بشكل متكرر، خاصة قبل تناول الوجبات وبعد استخدام الحمام، استخدم معقمات اليدين عندما لا يتوفر الصابون والماء، كما أن الحفاظ على الأظافر قصيرة ونظيفة يقلل من فرص نمو البكتيريا.
تتحول المياه الراكدة إلى أرض خصبة لتكاثر البعوض، ما يؤدى إلى الإصابة بأمراض مثل الملاريا وحمى الضنك، تأكد من عدم وجود حاويات مفتوحة أو مياه راكدة بالقرب من منزلك، استخدم الناموسيات أو المواد الطاردة للبعوض، خاصة أثناء المساء والليل، عندما يكون البعوض أكثر نشاطًا.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
