وكالات – توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن زيادة استهلاك الفواكه قد يقلل من احتمالية الإصابة بطنين الأذن، وهي حالة تؤدي إلى سماع صوت رنين أو صفير داخلي دون مصدر خارجي.
شملت الدراسة 113 ألف امرأة على مدى أربع سنوات، حيث تم مراقبة عاداتهن الغذائية بما في ذلك كمية ونوع الفواكه التي يتناولنها بشكل منتظم. وأظهرت النتائج أن النساء اللواتي يستهلكن كميات كبيرة من الفواكه كانوا أقل عرضة للإصابة بطنين الأذن مقارنة باللاتي يستهلكن كميات أقل.
طنين الأذن يعد مشكلة شائعة ومزعجة تؤثر على النوم والتركيز وجودة الحياة. بالرغم من وجود عوامل متعددة مسببة له، مثل التعرض للضوضاء والتقدم في العمر، إلا أن الدراسة تبرز العادات الغذائية كعامل وقائي فعّال.
وتشير الأبحاث إلى أن الفواكه تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات، مثل فيتامين C وE، التي تحمي الأوعية الدموية في الأذن وتدعم صحة الأعصاب السمعية، مما يقلل من التلف التأكسدي والالتهابات المرتبطة بظهور طنين الأذن أو تفاقمه.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
