وكالات – التدخين يعد من أكثر العادات الضرر على صحة الإنسان، حيث لا يؤثر سلبًا على الرئتين والقلب فقط، بل يمتد تأثيره أيضًا إلى الدماغ، مما يؤدي إلى تراجع القدرات الإدراكية وضعف الذاكرة مع مرور الوقت. وفقًا للخبراء، فإن الإقلاع عن التدخين في أي مرحلة عمرية يمكن أن يُحسّن صحة الدماغ ووظائفه.
أوضح أحد الباحثين أن التوقف عن التدخين يمكن أن يبطئ من تطور التدهور المعرفي الذي يصيب المدخنين. أظهرت الدراسات أن المدخنين الذين يقلعون يحظون بقدرات ذهنية أفضل مقارنة بنظرائهم الذين يستمرون في التدخين، كما أن الإقلاع في أي عمر يساعد في حماية الدماغ من التدهور وضعف الذاكرة والتركيز.
التدخين مرتبط بعدد من الأمراض التي قد تؤدي إلى التدهور المعرفي، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري. كما يزيد خطر الإصابة بمرض الزهايمر بـ 70% ويؤدي إلى تشنج الدماغ وانخفاض الذاكرة. وعلى الرغم من أن التوقف عن التدخين لا يعيد حجم الدماغ إلى وضعه الطبيعي، إلا أنه يمنع المزيد من الانكماش.
تحسين الحواس والقدرات الإدراكية هو أيضًا من فوائد الإقلاع عن التدخين، حيث يعيد تنشيط الحواس الأساسية، مما يعزز من تجارب الطعام والروائح. الدعم الاجتماعي والاستشارة الطبية يعدان عناصر مهمة لنجاح الإقلاع عن التدخين.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
