5 فئات يجب أن تتجنب “الفتة” في العيد – تأثيرها على القلب والكوليسترول
وكالات –
كتبت- شيماء مرسي
تعتبر الفتة من الأطباق الرئيسية التي لا يمكن الاستغناء عنها خلال عيد الأضحى في العديد من الدول العربية. أكدت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية، أن تناول الفتة قد يؤثر على مستويات الكوليسترول وصحة القلب.
الفتة تحتوي على نسبة عالية من الدهون، مما قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. لذا ينبغي على مرضى الكوليسترول استشارة الطبيب قبل تناولها.
يتكون طبق الفتة من الأرز الأبيض والخبز واللحم والصلصة والثوم والخل، وغالبًا ما يُستخدم السمن أو الزبدة أثناء تحضيرها. هذه المكونات، بما في ذلك الدهون المتحولة والمشبعة والملح، قد تزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب وأيضًا ارتفاع ضغط الدم.
يجب على الفئات التالية تجنب تناول الفتة: مرضى الضغط، مرضى السكري، الأفراد الذين يعانون من مشاكل في الكبد، والمصابين بارتفاع الكوليسترول، ومرضى الكلى.
يُلاحَظ أن ارتفاع الكوليسترول غالباً ما لا يُظهر أعراضًا مباشرة، لكنه قد يؤدي إلى التعب، الصداع، الدوخة، مشكلات في الجهاز الهضمي، وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى مخاطر أخرى على الصحة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا