وكالات – يعاني الكثير من المصابين بالصدفية من القلق المستمر من احتمال تطور حالتهم إلى التهاب المفاصل، وهو اضطراب مناعي قد لا يصيب جميع المرضى، ولكنه شائع بما يكفي ليكون مصدر قلق. لا توجد وسيلة مؤكدة للوقاية من هذا التحول، لكن نمط الحياة الصحي والوعي المبكر قد يكونان عوامل حاسمة.
تعتبر زيادة الوزن من العوامل المحفزة لالتهاب المفاصل، حيث تقوم الدهون الزائدة بإفراز مركبات التهابية تؤثر سلباً على المفاصل. لذا، فإن فقدان الوزن لا يساعد فقط في تقليل العبء البدني لكن يحسن أيضاً من فعالية العلاج.
ممارسة أنشطة بدنية معتدلة مثل المشي واليوغا تدعم مرونة المفاصل وتقلل من التوتر، مما قد يساهم في الحد من ظهور أعراض الصدفية.
ق*ت*ل الضغوط النفسية أساسية أيضاً؛ تقنيات مثل التنفس العميق والاسترخاء تساعد في تعزيز المناعة.
يجب الالتزام بالخطة العلاجية التي يحددها الطبيب، حيث إن إهمال علاج الصدفية قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.
إذا ظهرت أعراض مثل آلام الركبتين أو اليدين أو تورم الأصابع، يتعين استشارة طبيب مختص؛ فالكشف المبكر يُحدث فرقاً كبيراً في الوقاية من المضاعفات.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
