وكالات – أشارت أخصائية التغذية الروسية، يلينا سولوماتنينا، إلى أن الحليب النباتي لا يعد بديلاً كاملاً لحليب الأبقار أو الحليب الحيواني عامة، نظراً لافتقاره للعديد من العناصر الغذائية الأساسية، مثل الكالسيوم والبروتين وفيتامينات D وA.
كما أوضحت أن الحليب النباتي ليس ضاراً للأشخاص غير المصابين بحساسية تجاه مكوناته الطبيعية مثل المكسرات. ومع ذلك، تكمن المخاطر في المواد الكيميائية والإضافات التي تُستخدم في عملية التصنيع، والتي يضيفها المصنعون عادةً لزيادة مدة الصلاحية أو تحسين الطعم، مما قد يسبب أضراراً للجسم. لذلك، يُنصح بقراءة المكونات الموجودة على العبوة بعناية قبل الشراء.
يمكن أن يكون الحليب النباتي خياراً مناسباً للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز أو ارتفاع الكوليسترول، وكذلك للأفراد الذين يبحثون عن تنويع نظامهم الغذائي. كما يُنبه مرضى السكر والسمنة إلى ضرورة الانتباه للمواد المحلّية المضافة التي قد تضر بهم. يُوصى دائماً بالتحقق من مكونات الحليب النباتي، خصوصاً لمن لديهم حساسية تجاه الأطعمة مثل الصويا والشوفان والمكسرات.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
