وكالات –
يمكن لبعض المشروبات أن تؤثر بشكل إيجابي على صحتنا، من خلال المساعدة في مكافحة الأمراض المرتبطة بالكبد ومشكلات الأمعاء. إليك أبرز ثلاثة مشروبات يمكن أن تعزز وظائف الكبد وتعزز صحة الهضم:
القهوة: تشير دراسات إلى أن تناول كوبين من القهوة بدون سكر يمكن أن يحسن من صحة الكبد والأمعاء، وذلك بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة.
الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مستويات مرتفعة من الكاتيكين، وهي مضادات أكسدة تساعد في تقليل الالتهاب وحماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي، مما يفيد صحة الأمعاء ويعمل على تخفيف مشكلات الجهاز الهضمي.
مزيج الفواكه والخضروات مع ماء جوز الهند: تناول العصائر المكونة من هذا المزيج يوفر الألياف التي تدعم صحة الأمعاء وتعزز تحسين الهضم وصحة الكبد.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
