وكالات –
يُعتبر مشروب النعناع من المشروبات العشبية المنعشة التي تساهم في تعزيز النشاط البدني والعقلي عند تناوله في الصباح. يمتاز النعناع بفوائده الصحية المتعددة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للإفطار.
تتضمن فوائد مشروب النعناع: تحسين الهضم، حيث تحتوي مكوناته على مركبات مثل المنثول التي تساعد في تخفيف الانتفاخ والغازات، وتقلل من الانقباضات المعوية مما يسهم في راحة المعدة في بداية اليوم.
بالإضافة إلى ذلك، يُسهم النعناع في إنعاش النفس وتحسين رائحة الفم، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا التي تقلل من البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.
كما أن المنثول في النعناع يُساعد على الحد من التوتر، مما يُحسن المزاج ويمنح الشعور بالانتعاش والراحة النفسية في الصباح.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
