وكالات –
فيتامين ب12 يعتبر عنصراً حيوياً لوظائف الجسم، ويلعب دوراً أساسياً في حماية الجهاز العصبي. نقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، مما يستدعي الانتباه لأعراضه التحذيرية.
أعراض نقص فيتامين ب12
هناك علامات قد تظهر أثناء تناول الطعام، مثل تغيير في التذوق، خفقان القلب، وفقدان الشهية. كما تشمل الأعراض الأخرى الشائعة الشعور بالتعب والإرهاق، الخمول، الدوار، ضيق التنفس، الوخز والتنميل، الاكتئاب، ومشكلات في الذاكرة.
دوره في الدم
فيتامين ب12 ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء، المسؤولة عن نقل الأكسجين في الجسم.
مضاعفات الأمر
إذا تم إهمال علاج نقص هذا الفيتامين، فقد يؤدي إلى مضاعفات مثل أمراض القلب، عيوب خلقية في الأجنة، ومشكلات في الخصوبة.
أسباب النقص
تشمل أسباب نقص فيتامين ب12 فقر الدم الخبيث، وهو حالة تحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي الخلايا السليمة في المعدة، مما يؤثر على امتصاص الفيتامين. كما قد يساهم النظام الغذائي غير الكافي وتناول بعض الأدوية في انخفاض مستوياته.
استشارة الطبيب
إذا ظهرت أي من هذه الأعراض، ينصح بالتوجه إلى الطبيب لتحديد السبب الدقيق.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
