وكالات –
الشاي الأخضر يُعتبر من المشروبات الصحية المعروفة بفوائدها، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة ويعزز نشاط الجسم بفضل الكافيين، كما يساعد في تقوية المناعة وحماية الجسم من بعض الأمراض. ومع ذلك، الإفراط في تناوله، خاصة أكثر من 8 أكواب يومياً، قد يؤدي إلى آثار جانبية نتيجة محتوى الكافيين والمركبات الأخرى.
هناك عدة أعراض تتطلب التوقف عن شرب الشاي الأخضر، منها:
- فقر الدم: قد يفاقم الإفراط في تناول الشاي الأخضر الحالة.
- القلق واضطرابات النوم: الكافيين قد يزيد القلق ويؤثر سلباً على جودة النوم.
- اضطرابات النزيف: قد يزيد من خطر النزيف، لذا يجب على من لديهم مشاكل نزيف توخي الحذر.
- مشكلات القلب: يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب عند تناوله بكميات كبيرة.
- مرض السكري: يؤثر الكافيين على مستويات السكر في الدم، مما يتطلب المراقبة.
- الإسهال: يمكن أن يفاقم الإسهال عند تناوله بكثرة.
- النوبات: الكافيين قد يقلل فعالية أدوية منع النوبات ويزيد من خطرها.
- الجلوكوما: يزيد الضغط داخل العين لفترة قصيرة بعد الشرب.
- ارتفاع ضغط الدم: يؤدي إلى رفع ضغط الدم خاصة لدى المصابين به.
- متلازمة القولون العصبي: قد يزيد الإسهال عند المصابين بهذه المتلازمة.
يجب الانتباه لهذه الأعراض والتقليل من تناول الشاي الأخضر في حالة ظهورها.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
