وكالات – الحبهان، المعروف باسم “ملك التوابل”، هو بذور عطرية تُستخدم في الطبخ، ويتميز بنكهته الحلوة والحارة. يُعدّ مضغ حبة من الحبهان بعد الوجبات له فوائد عديدة للصحة، حيث يُساعد في تعزيز عملية الهضم بفضل قدرته على تحفيز الإنزيمات الهاضمة، مما يقلل من مشاكل الانتفاخ والغازات. كما يُسهم في تحسين فعالية المعدة في معالجة الطعام، مما يُخفف الانزعاج والضغط.
تُشير الدراسات إلى أن خصائص الحبهان المُبردة قد تُساعد في تهدئة بطانة المعدة وتقليل أعراض ارتجاع المريء، مما يجعله مفيداً للأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة، وخصوصًا بعد تناول الأطعمة الحارة أو الدهنية.
يحتوي الحبهان أيضًا على مركبات مضادة للبكتيريا، مما يُعزز صحة الفم ويقلل من خطر التهابات اللثة وتسوس الأسنان. يُعزز مضغه إنتاج اللعاب، الذي يساعد في إزالة بقايا الطعام والبكتيريا بشكل طبيعي. لذا، يعتبر الحبهان إضافة فريدة للوجبات تُحسن من الصحة العامة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
