وكالات – أصبح الكولاجين من المكملات الغذائية الشائعة على منصات التواصل الاجتماعي، حيث يرتبط تناوله بتحقيق بشرة أكثر شبابًا ومرونة. ولكن يبقى السؤال: هل لديه تأثير علمي مثبت على البشرة؟
الكولاجين هو بروتين يمثل حوالي 30% من إجمالي البروتين في جسم الإنسان، وله دور حيوي في دعم البنية والقوة للأنسجة، بما في ذلك البشرة والشعر والأظافر. كما يساهم في تجديد خلايا الجلد الميتة، ويدعم الأعضاء الداخلية، ويساعد على تجلط الدم ويمنح الجلد مرونته.
يبدأ إنتاج الكولاجين في الجسم بالتراجع بنسبة تقارب 1% سنويًا مع التقدم في العمر، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وفقدان مرونة الجلد. لمواجهة هذه المشكلة، ظهرت مكملات الكولاجين في أشكال مختلفة كالمساحيق والكبسولات والمشروبات، والتي تحتوي على الببتيدات، وهي صورة من الكولاجين المقسم لجزئيات أصغر تُمتص بسهولة.
عند تناول هذه المكملات، يقوم الجهاز الهضمي بتفتيت الببتيدات إلى أحماض أمينية تُستخدم في إعادة بناء الكولاجين. رغم أن هذه العملية لا تزال قيد البحث، قد أظهرت العديد من التجارب نتائج إيجابية على صحة البشرة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
