وكالات – تزداد فرص إصابة الأطفال بنزلات البرد والأنفلونزا خلال هذه الفترة بسبب تقلبات درجات الحرارة، مما يدفع الآباء للبحث عن طرق لتعزيز مناعة أطفالهم مع بدء العام الدراسي. يلجأ بعض الآباء إلى إعطاء أبنائهم الفيتامينات والمكملات الغذائية، لكن هذه الخطوة وحدها قد لا تكفي لحمايتهم من العدوى.
تشير الدكتورة كارلا سجينيا، الحاصلة على زمالة الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، إلى أنه لا يوجد دليل قاطع على أن المكملات الغذائية من الفيتامينات تمنع نزلات البرد والأنفلونزا للأطفال الأصحاء الذين يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا. إلا أن هناك استثناءات، مثل الأطفال الذين لا يتناولون كمية كافية من الفاكهة والخضار، حيث يُنصح بإضافة عصير البرتقال أو الليمون إلى غذائهم أو تناول مكمل من فيتامين سي.
يجب توخي الحذر عند تناول المكملات، حيث يمكن أن يسبب الإفراط في فيتامين سي مشاكل gastrointestinal وحصوات الكلى. الأطفال الذين لا يشربون الحليب المدعم بفيتامين د معرضون أيضًا لخطر نقصه، خاصة في الشتاء، ويمكن أن يحتاجوا لمكمل فيتامين د بالجرعة الموصى بها. كما قد يحتاج الأطفال على نظام غذائي نباتي لمكملات تحتوي على فيتامين ب12 والحديد وفيتامين د، مع ضرورة استشارة الطبيب.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
