وكالات –
تواجه أمراض القلب والأوعية الدموية ارتفاعًا عالميًا، وهي السبب الرئيسي للوفاة، حيث تودي بحياة حوالي 17.9 مليون شخص سنويًا. يرتبط نقص فيتامين د بشكل ملحوظ بأمراض القلب، بما في ذلك النوبات القلبية المفاجئة.
أُجريت دراسة أسترالية بين 2014 و2020 شملت 21,315 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 60 و84 عامًا. تم إعطاؤهم إما 60,000 وحدة دولية من فيتامين د أو دواءً وهميًا. أظهرت النتائج أن تناول فيتامين د قلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 9%، وانخفضت نسبة النوبات القلبية بنسبة 19% مقارنة بالمجموعة التي تناولت الدواء الوهمي.
على الرغم من ارتباط نقص فيتامين د بأمراض القلب، إلا أن الإفراط في المكملات قد يؤثر سلبًا، مثل ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم. يُوصى بتناول 600 وحدة من فيتامين د يوميًا لمن هم بين سن 1 و70 عامًا، و800 وحدة لمن هم فوق 71 عامًا. يجب على الأفراد التفكير جيدًا قبل استخدام المكملات لأغراض التقليل من مخاطر القلب.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
