وكالات –
تُعدّ مكملات فيتامين سي آمنة عمومًا لمعظم الأفراد، لكن الجرعات العالية والمستمرة قد تؤدي إلى آثار جانبية خطيرة، منها حصوات الكلى واضطرابات الجهاز الهضمي. الجرعات الكبيرة ترفع مستويات الأوكزالات في البول، مما يزيد من خطر تشكل حصى الكلى، وخاصة لدى الأفراد الذين لديهم تاريخ مرضي مع حصى الكلى أو أمراض الكلى المزمنة.
عند تجاوز الجرعة اليومية، تشمل الأعراض الشائعة الإسهال والغثيان وتقلصات المعدة. كما أن طبيعة الفيتامين الحمضية قد تهيج الجهاز الهضمي عند تناول أكثر من 2000 ملجم يوميًا. بالإضافة إلى ذلك، يُساعد فيتامين سي على امتصاص الحديد غير الهيمي، مما يمثل خطرًا على المصابين بداء ترسب الأصبغة الدموية، حيث يتراكم الحديد في الأعضاء الحيوية.
يُعتبر الإفراط في تناول هذا الفيتامين مؤثرًا على دقة بعض الفحوصات الطبية، وقد يؤدي إلى قراءات خاطئة. كما تُسهم المكملات القابلة للمضغ الغنية بفيتامين سي في تآكل مينا الأسنان بمرور الوقت.
الأشخاص الأكثر عرضة لمخاطر الجرعات الزائدة هم مرضى الكلى، المصابون باضطرابات تراكم الحديد، مرضى السكري، ومرضى السرطان الذين يتلقون العلاج الكيميائي أو الإشعاعي.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
