وكالات – تُطلق حملات توعوية سنوية بمناسبة اليوم العالمي للقلب، لتذكير الجميع بأهمية الحفاظ على صحة القلب، والذي يعتبر مفتاح الحياة. بينما يركّز الكثيرون على الأغذية الصحية وممارسة الرياضة، يُغفل عن العوامل النفسية مثل القلق، الذي يمكن أن يكون تهديدًا خفيًا لصحة القلب. العلاقة بين العقل والقلب وثيقة، وضغوط الحياة قد تؤدي إلى تغييرات سلبية في نبضات القلب وضغط الدم.
تشير الدراسات إلى أن ذروة النوبات القلبية تحدث خلال الأعياد، حيث تزداد حالات الطوارئ بسبب الضغوط النفسية المترتبة على التحضيرات والاحتفالات، بالإضافة إلى العوامل المالية والاجتماعية. القلق المستمر يُرهق القلب، وقد يؤدي إلى اضطرابات في النظم القلبي وزيادة خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
تظهر الأبحاث أن معدلات الوفاة بسبب أمراض القلب ترتفع بنسبة 5% في أعياد ديسمبر، مع زيادة زيارات المستشفيات بنسبة تصل إلى 33%. العلاج السلوكي المعرفي وتقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا يمكن أن تساعد في التعامل مع القلق. بينما يمكن أن تكون الأدوية فعّالة، إلا أن استخدامها المفرط قد يرافقه مخاطر.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
