اخبار طب وصحة

9 أطعمة ومشروبات تؤذي أسنانك.. احذر تناولها!

وكالات – تناول بعض الأطعمة والمشروبات بصورة متكررة يمكن أن يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، مما يزيد من خطر التسوس وفقدان الأسنان مع مرور الوقت. عندما ينخفض الرقم الهيدروجيني في الفم إلى أقل من 5.5، يصبح مينا الأسنان أكثر ليونة. على سبيل المثال، تتراوح درجة حموضة عصائر الحمضيات بين 2.0 و3.5، وتحتوي على حمض الستريك الذي يسحب المعادن من المينا ويزيد من خطر التآكل.

يعتبر العصير المعلب أكثر ضرراً من العصير الطازج بسبب احتوائه على حمض الستريك الإضافي. على الرغم من احتواء بعض العصائر على فيتامين سي، مما يزيد حموضتها، فإن العصائر المدعمة بالكالسيوم قد تكون أقل ضررًا نظرًا لخصائص الكالسيوم في تقليل فقدان المعادن.

تشير الدراسات إلى أن الأفراد الذين لا يتناولون المشروبات الغازية المحلاة عمومًا يكونون أقل عرضة بنسبة 94% لتآكل الأسنان مقارنة بمن يتناولونها بشكل يومي، حيث تتراوح درجة حموضة المشروبات الغازية بين 2.5 و3.5، وتحتوي على مجموعة من الأحماض الضارة مثل حمض الفوسفوريك، الذي يسحب الكالسيوم من الأسنان.

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا

Subscribe
نبّهني عن
guest

0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
زر الذهاب إلى الأعلى