وكالات – يستهل ملايين الأشخاص في مختلف أنحاء العالم صباحاتهم بتناول حبة أو حبتين من الفيتامينات المتعددة، التي أصبحت جزءًا أساسيًا من روتينهم اليومي لدعم صحتهم. توفر هذه الفيتامينات والمعادن الأساسية تغطية غذائية تساهم في تحسين الصحة العامة والطاقة وتعزيز المناعة.
أظهرت الأبحاث الأخيرة من مستشفى ماساتشوستس العام أن الفيتامينات المتعددة اليومية ليست ضرورية للجميع، لكنها قد تفيد فئات معينة، وخاصة كبار السن. في دراسة شملت أكثر من 5000 شخص مسن، توصل الباحثون إلى أن تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا قد يساعد في إبطاء الشيخوخة المعرفية والحفاظ على الذاكرة.
نتائج مجموعة COSMOS-Clinic، التي تضم 573 مشاركًا، أكدت فوائد ملحوظة في الإدراك والذاكرة لمن يتناولون الفيتامينات المتعددة بالمقارنة مع العلاج الوهمي. يرتبط الاستخدام اليومي بهذه المكملات بإبطاء الشيخوخة الإدراكية بحوالي عامين.
تشير الأدلة إلى أن الفيتامينات المتعددة قد تكون مفيدة بشكل خاص لكبار السن الذين يواجهون صعوبات في امتصاص العناصر الغذائية أو نقصها في عاداتهم الغذائية. تسلط هذه النتائج الضوء على أهمية المكملات الغذائية في دعم الصحة العقلية لكبار السن.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
