وكالات –
كشف الطبيب النفسي الكندي الدكتور نيكولاس فابيانو أن الرياضة تلعب دورًا هامًا في علاج الاكتئاب، حيث يمكن أن تسهم في تخفيف أعراضه. وأشار إلى ضرورة تجنب النهج العام مثل “المشي”، وبدلاً من ذلك، يجب وضع خطط منظمة وفردية تعتمد على التكرار والشدة والوقت والنوع، لتلبية احتياجات كل مريض وقيود نمط حياته.
كما دعا فابيانو إلى دمج التمارين الرياضية في المنظومة الصحية من خلال تضمينها في المناهج الدراسية لكليات الطب، واعتمادها كجزء من الإرشادات العلاجية السريرية، وضمان تغطيتها من قبل التأمين الصحي. وأكد على أهمية توفير التسهيلات مثل المتخصصين في التمارين البدنية وأجهزة تتبع اللياقة كجزء من المتابعة الطبية.
يأتي ذلك في وقت تتزايد فيه أهمية الصحة النفسية، مما يستدعي التركيز على استراتيجيات العلاج غير الدوائية مثل التمارين الرياضية كوسيلة فعالة لدعم الصحة النفسية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
