وكالات –
يعاني العديد من الأشخاص من الدوار أو عدم وضوح الرؤية وطنين الأذنين عند النهوض بسرعة من وضعية الجلوس أو الاستلقاء. وعادةً ما يزول هذا الشعور في ثوانٍ، لكن تكراره قد يدل على مشكلات في ضغط الدم أو الأوعية الدموية.
آلية الدوار (انخفاض ضغط الدم الانتصابي):
عند النهوض، تسحب الجاذبية الدم نحو الجزء السفلي من الجسم. ولتجنب نقص الأكسجين في الدماغ، يقوم الجهاز العصبي اللاإرادي بالاستجابة عن طريق انقباض الأوعية الدموية وزيادة سرعة النبض. في حالة عدم كفاية هذه الاستجابة، يتلقى الدماغ كمية أقل من الأكسجين، مما يؤدي إلى الدوار.
حالات فشل آلية ضبط الضغط:
قد تفشل هذه الآلية بعد الاستلقاء لفترات طويلة، حالة الجفاف، تناول بعض الأدوية، أو سوء التغذية.
متى يتطلب الدوار استشارة الطبيب؟
يعتبر الدوار عند الوقوف المفاجئ أمراً طبيعياً، ولكن إذا تكررت الأعراض أو كانت مصحوبة بإغماء أو تسارع في النبض، فإن استشارة الطبيب تكون ضرورية.
نصائح للوقاية من الدوار:
للحد من الدوار عند النهوض، يُنصح بـ:
– النهوض التدريجي بعد الجلوس.
– الحفاظ على الترطيب من خلال شرب الماء.
– اتباع نظام غذائي متوازن.
– مراقبة ضغط الدم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
