وكالات – تعتبر التغذية السليمة أساسًا مهمًا لنمو الأطفال وتطورهم في جميع مراحل العمر، حيث تختلف احتياجاتهم الغذائية مع تقدمهم في السن. فمن الضروري توفير العناصر الأساسية التي تعزز صحتهم الجسدية والعقلية. في مرحلة الرضيع، يعتمد الطفل بشكل رئيسي على حليب الأم أو الحليب الصناعي كمصدر غذائي رئيسي، وتوصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى.
تتضمن العناصر الغذائية المهمة للنمو السليم البروتين الضروري، والدهون الصحية التي تدعم تطور الدماغ، وفيتامين د والكالسيوم اللذان يساهمان في نمو العظام. يُفضل البدء بإدخال الأطعمة الصلبة تدريجياً من عمر ستة أشهر، مثل الخضراوات والفواكه المهروسة والح*بو-ب المدعمة بالحديد. في هذه المرحلة، يبدأ الأطفال بتجربة مجموعة متنوعة من الأطعمة، مما يستدعي التركيز على تقديم وجبات متوازنة تلبي احتياجاتهم الغذائية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
