وكالات – مع الارتفاع المستمر في درجات الحرارة، يصبح من السهل الإصابة بالجفاف أو ارتفاع درجة حرارة الجسم. وقد تؤدي الحرارة إلى مشاكل صحية خطيرة مثل الإجهاد الحراري وضربة الشمس، كما يمكن أن تتسبب في حدوث نوبات قلبية أو سكتات دماغية، أو تفاقم حالات طبية مزمنة مثل أمراض الكلى والرئة.
تؤثر الحرارة الشديدة على جميع الأشخاص، خاصة الفئات الأكثر عرضة للخطر مثل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، والرضع، والأطفال الصغار، والنساء الحوامل، والأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة.
للتخفيف من تأثير الحرارة، ينبغي الحفاظ على الهدوء واستخدام مكيف الهواء إذا كان متوفرًا، مع إمكانية الاقتصاد في تكلفة التشغيل باستخدام مروحة ورفع درجة الحرارة إلى 26-27 درجة مئوية. كما يمكن استخدام المراوح الكهربائية في الأماكن التي تكون فيها درجات الحرارة الداخلية أقل من 39-40 درجة مئوية.
يجب أيضًا الحفاظ على رطوبة البشرة بواسطة زجاجة رذاذ أو إسفنجة مبللة، وإنقاع منشفة في ماء بارد ثم لفها حول الرأس. كما يُنصح بأخذ حمام بارد أو نقع القدمين في ماء بارد لتحقيق المزيد من الراحة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
