وكالات – الإسهال هو اضطراب شائع يحدث نتيجة اختلال في توازن امتصاص وإفراز السوائل بالأمعاء، مما يؤدي إلى براز رخو وزيادة في عدد مرات التبرز. تتنوع الأسباب، تشمل العدوى، عدم تحمل بعض الأطعمة، والتغيرات الوظيفية بالجهاز الهضمي، كما تؤثر بعض الأدوية على الحالة. يعد التعامل الغذائي الصحيح أساسيًا في التخفيف من الأعراض، ولكن بعض المعتقدات الشائعة بحاجة إلى مراجعة.
يعتقد الكثيرون أن الجبن يساهم في وقف الإسهال، إلا أن الأدلة العلمية لا تدعم هذه الفكرة. يعود هذا الاعتقاد إلى أن الجبن منخفض الألياف، ما يجعل الأطعمة الخالية من الألياف تُعتبر مفيدة في تحسين إدرار البراز. كما يربط بعض الأشخاص بين تناول الجبن وحدوث بطء في الإخراج، ويرون أنه يحدث التأثير ذاته أثناء الإسهال.
من الناحية الفسيولوجية، ليس هناك ما يثبت أن الجبن يمتلك خصائص علاجية توقف الإسهال. الجبن غني بالدهون، وخلال نوبات الإسهال، تقل كفاءة الجسم في امتصاص الدهون، مما يؤدي إلى زيادة حدة الأعراض. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الجبن على اللاكتوز، والذي قد يسبب صعوبة في الهضم لدى بعض البالغين، مما يسفر عن سحب الماء إلى الأمعاء وزيادة سيولة البراز.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
