وكالات – مشروب التفاح الساخن، المعروف بـApple Cider، يعد من المشروبات الشتوية التي توفر شعورًا بالدفء، ويُضاف إليه غالبًا طعم القرفة أو القرنفل أو العسل. يُعتقد أن هذا المشروب فعال في تعزيز جهاز المناعة، مما يساعد في محاربة نزلات البرد والأنفلونزا.
يحتوي عصير التفاح على مجموعة من العناصر الغذائية مثل البوليفينولات، وهي مركبات نباتية مضادة للأكسدة تساهم في تحييد الجذور الحرة المرتبطة بالالتهابات ودعم المناعة. عند إضافة العسل، يكتسب المشروب فوائد مضادة للميكروبات، بما في ذلك:
– تقليل تكرار السعال وشدته، خاصة في الليل.
– تخفيف أعراض التهاب الحلق.
– تعزيز الاسترخاء بفضل دفء المشروب.
– تقليل تهيج الحلق واحتقان الأنف.
كما تساهم المشروبات الدافئة في ترقيق المخاط وتسهيل تصريفه، مما يخفف الضغط عن الجيوب الأنفية مؤقتًا.
ومع ذلك، يجب التنويه إلى أن مشروب عصير التفاح الساخن لا يمنع الإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا، وليس بديلًا للإجراءات العلمية المدروسة في دعم المناعة كالنوم الكافي، التغذية السليمة، ممارسة الرياضة بانتظام، والتطعيم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
