وكالات – الجوع يعد إشارة طبيعية من الجسم لحاجته للطاقة، لكن في بعض الأحيان قد تتعطل هذه الإشارة. وفقًا لدراسات، قد يتسبب التوتر، والمرض، والأدوية، والتغيرات الهرمونية، وبعض الحالات الصحية في فقدان الشهية. عند التعرض للتوتر، يفرز الجسم الأدرينالين الذي يُسرع القلب ولكنه يُبطئ الهضم، مما يُعطل الشعور بالجوع. إذا استمر التوتر لوقت طويل، ينتج الجسم الكورتيزول الذي يزيد من الرغبة في تناول الأطعمة عالية السعرات.
أثناء المرض، يُطلق الجهاز المناعي مواد كيميائية قد تُسبب التعب وفقدان الرغبة في تناول الطعام. من المهم تناول وجبات صغيرة مغذية مثل شوربة الدجاج لتعزيز الطاقة والشفاء. الحوامل قد يعانين من الغثيان مما يقلل الشهية، ويُفضل تناول وجبات صغيرة من أطعمة خفيفة.
التهاب المعدة والأمعاء ناتج عن عدوى تُسبب الأعراض مثل الغثيان وفقدان الشهية. بينما تسبب اضطرابات معدية مثل متلازمة القولون العصبي فقدان الرغبة في تناول الطعام بسبب الشعور بالانتفاخ. فقر الدم ينجم عن نقص خلايا الدم الحمراء ويُعزز التعب، ويمكن علاج ذلك بمكملات الحديد أو فيتامين ب12 لاستعادة الطاقة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
