وكالات –
يعتبر الكبد من الأعضاء الحيوية الأساسية في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا كبيرًا في تنقية الدم من السموم وتنظيم العمليات الأيضية. ومع زيادة التعرض للملوثات البيئية والعادات الغذائية السيئة، تبرز الحاجة لدعم كفاءة الكبد بطرق طبيعية.
أشار أخصائي التغذية العلاجية الدكتور شهاب صلاح إلى أن مشروب “مغلي الكركم مع الزنجبيل” يمكن أن يكون وسيلة فعالة لتنظيف الكبد من السموم في فترة زمنية قصيرة. يُعرف الكركم بوجود مادة “الكركومين” التي تقاوم الالتهابات وتساعد على التخلص من السموم، بينما يُعتبر الزنجبيل مُحفزًا طبيعيًا لإفراز العصارة الصفراوية، مما يعزز من كفاءة معالجة الكبد للسموم.
لتحضير هذا المشروب، يُضاف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور إلى كوب من الماء المغلي ويُغلى لمدة خمس دقائق. يمكن تحليته بالعسل حسب الرغبة.
تناول هذا المشروب على مدار ثلاثة أيام قد يُساهم في تحسين صحة الكبد بشكل ملحوظ، وإعطاء الجسم شعورًا عامًّا بالنشاط.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
