وكالات –
يعتبر الشاي من أكثر المشروبات شعبية على مستوى العالم، لكنه قد يحمل مخاطر صحية عند الإفراط في تناوله. يُعرف أن للشاي فوائد صحية عندما يُستهلك باعتدال، لكن زيادة الكميات يمكن أن تضر بالصحة القلبية والجهاز الهضمي وضغط الدم.
الشاي، خاصة الأنواع الداكنة، يحتوي على كميات عالية من الكافيين، الذي يمكن أن يؤدي إلى تحفيز عضلة القلب بشكل مفرط، مما يزيد من معدل ضربات القلب وقد يسبب مشاكل خاصة لمن لديهم حالات قلبية قائمة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي استهلاك الشاي بكميات كبيرة إلى تفاقم أعراض القولون العصبي، مثل الانتفاخ وعدم الراحة، وقد يتسبب في الإمساك.
الكافيين أيضًا يمكن أن يحدث ارتفاعًا مؤقتًا في ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، وخاصة أولئك غير المعتادين على استهلاكه.
تشمل المخاطر الأخرى المرتبطة بالإفراط في تناول الشاي: الأرق، القلق، تآكل الأسنان، اختلال التوازن الغذائي، عرقلة امتصاص الحديد، هشاشة العظام، وآلام المفاصل.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
