وكالات – تسعى كل سيدة للحفاظ على نضارة بشرتها وتأخير علامات الشيخوخة، ويعتبر الاعتماد على المشروبات الطبيعية، ونظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة، من أهم الوسائل لتحقيق ذلك. من بين تلك المشروبات، يُعتبر ماء الليمون خيارًا مثاليًا بفضل فوائده المتعددة.
يساهم ماء الليمون في تحسين ترطيب الجلد عبر جميع طبقاته ويحافظ على رطوبة الجسم، ويوفر الترطيب المناسب للبشرة والشفتين، مما يسهم في إبطاء ظهور التجاعيد. تشير الدراسات إلى أنه يقاوم الإجهاد التأكسدي، الذي يعد عاملًا رئيسيًا في شيخوخة البشرة المبكرة، كما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة ويعزز إنتاج الكولاجين، البروتين الهام لمرونة الجلد.
العناصر الغذائية في ماء الليمون مثل فيتامين سي، البوتاسيوم، والكالسيوم، تدعم صحة البشرة وتحسن نضارتها. ومع ذلك، ينبغي تناول ماء الليمون باعتدال، إذ إن الإفراط فيه قد يؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
