وكالات – أظهرت دراسة جديدة في كوريا أن تناول كوبين من القهوة يوميًا يمكن أن يقلل من خطر مقاومة الأنسولين بنسبة 23%. مقاومة الأنسولين تُعدّ مؤشرًا على احتمال الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حيث تحدث عندما لا تستجيب خلايا الجسم للأنسولين بالشكل الطبيعي، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل داء السكري وأمراض القلب.
شملت الدراسة أكثر من 7000 شخص تتراوح أعمارهم بين 19 و64 عامًا، وبيّنت أن تناول أكثر من كوبين من القهوة يوميًا لم يرتبط بانخفاض ملحوظ في خطر مقاومة الأنسولين. وكشفت النتائج أن القهوة السوداء حققت نتائج أفضل مقارنة بالقهوة مع حليب أو سكر، حيث إن شرب كوب واحد أو أكثر من القهوة السوداء يوميًا يقلل من خطر مقاومة الأنسولين بنسبة تصل إلى 26%.
الفوائد كانت أكثر وضوحًا لدى النساء، حيث إن تناولهن لثلاثة أكواب أو أكثر يومياً قد يقلل المخاطر بنسبة تصل إلى 34%. والباحثون أشاروا إلى ضرورة إجراء دراسات مستقبلية لتوضيح العلاقة بين استهلاك القهوة ومقاومة الأنسولين، مشيرين إلى أن تأثيرات الكافيين المضادة للالتهابات قد تلعب دورًا في هذه العلاقة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
