وكالات – تعتبر الكلى من الأعضاء الحيوية في الجسم، حيث تلعب دورًا رئيسيًا في التخلص من الفضلات والسوائل الزائدة، والحفاظ على توازن المواد المعدنية. قلة شرب الماء والنظم الغذائية الغنية بالصوديوم والبروتين يمكن أن تؤدي إلى تكوّن حصوات الكلى، التي تعيق تدفق البول وتسبب آلامًا شديدة.
يمكن إزالة حصوات الكلى طبيًا، ولكن تناول شرب السوائل المناسبة قد يساعد في تفتيتها. يُعزى إلى خل التفاح تأثير فعال في ذلك بفضل حمض الأسيتيك، والذي يساعد على تليين الحصوات. كما أن شرب كميات كافية من الماء يوميًا يخفف من احتمالية تكوّن الحصوات. يحتوي الليمون على السترات التي تمنع تكون حصوات الكالسيوم، مما يجعله مفيدًا في الإذابة السريعة لها.
تشير الأبحاث إلى أن تناول الكرفس وماء الليمون بانتظام يمكن أن يساعد أيضًا في تفتيت الحصوات. كما أن عصير عشبة القمح معني بتحسين تدفق البول، حيث يُظهر تأثيرًا في منع تبلور البول. رغم هذه النصائح، يُوصى دائمًا باستشارة طبيب قبل البدء في أي نظام صحي جديد.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
