اخبار طب وصحة

محليات خالية من السكر يجب الابتعاد عنها

وكالات – يُقدّم فنجان القهوة عادةً مع مجموعة واسعة من مُحليات منخفضة السعرات الحرارية، بما في ذلك خيارات مخصصة للحمية وأخرى خالية من السكر لتلبية مختلف أذواق المستهلكين. تملأ الوجبات الخفيفة الخالية من السكر رفوف محلات السوبر ماركت.

يمكن أن تساعد هذه البدائل في تقليل استهلاك السعرات الحرارية، لكن قد تكون لها تأثيرات سلبية على الصحة العامة، حيث تم التعبير عن مخاوف بشأن سلامة بعض المحليات، مما يجعل المستهلكين محتارين بشأن ما يتوجب عليهم تجنبه.

على الرغم من أن جميع المحليات المعتمدة من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تُعتبر آمنة بشكل عام، إلا أن بعضها يمكن أن يسبب آثارًا جانبية عند استهلاكه بشكل منتظم.

أسيسولفام البوتاسيوم، المعروف أيضًا بأسيسلفام البوتاسيوم، يُعتبر أحلى بحوالي 200 مرة من السكر وقد تمت الموافقة عليه منذ عام 1988. ومع ذلك، تشير بعض الأبحاث الحديثة إلى ربط استهلاكه لفترات طويلة بمشاكل صحية خطيرة.

الأسبارتام، من جهة أخرى، يُصنف على أنه “مُسبب محتمل للسرطان” لدى البشر، ورغم عدم تأكيد ذلك، يُنصح أولئك الذين يعانون من مرض الفينيل كيتونوريا الوراثي النادر بتجنبه، في حين قد يبلّغ آخرون عن صداع أو مشاكل هضمية بعد تناوله.

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا

Subscribe
نبّهني عن
guest

0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
زر الذهاب إلى الأعلى