وكالات – حمى البحر المتوسط هي حالة التهابية مزمنة، تظهر عندما يحدث خلل في توازن بعض البروتينات المسؤولة عن تنظيم الالتهاب. تتسم بارتفاع متكرر في درجة الحرارة، وألم حاد في البطن أو المفاصل، وتورم في الساقين أو الكاحلين، وقد تؤثر على الكلى على المدى الطويل إذا لم تتم إدارتها بشكل جيد.
يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في تقليل شدة وتكرار النوبات. من خلال تعديل النظام الغذائي، يمكن تقليل الالتهابات وتحسين استجابة الجسم للعلاج. يُعتبر البروتين بيرين المتسبب الرئيسي في النوبات الالتهابية.
تتطلب إدارة هذه الحالة اختيار الأطعمة بعناية، حيث أن الأطعمة التي تحفز الالتهاب أو ترفع من نشاط جهاز المناعة يمكن أن تفاقم الوضع. يُفضل استبدال اللحوم الدهنية بالأسماك والدجاج المشوي، وتجنب النقانق واللحوم المصنعة. كما يُنصح باستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز وتقليل استهلاك السكريات، مع التركيز على الفواكه الكاملة والعسل.
استبدال منتجات الألبان كاملة الدسم بأنواع قليلة الدسم أو النباتية مثل حليب اللوز، وتقليل تناول الكافيين والتركيز على شرب الماء والعصائر الطبيعية يعد خطوة مهمة لدعم الجسم وتنظيم الالتهابات.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
