رعد هاشم علي – ألقيت محاضرة علمية مهمة في المركز الوطني للسكري ركزت على الدهون المعروفة بالكوليسترول .LDLالضار, أو ما يسمى بالـ
وقد قدم المحاضرة الأستاذ المساعد الدكتور حيدر فاضل الربيعي مديرالمركز، حيث تناول موضوعًا بالغ الأهمية فيما يتعلق بتأثير هذا النوع من الدهون على صحة الإنسان.
خلال المحاضرة، قام الدكتور بشرح أهمية احتساب نتائج تحليل الكوليسترول الضار بدقة، مشيرًا إلى أن التحليل الدقيق يعتبر جزءًا أساسيًا في تحديد العلاج المناسب للمريض. وأوضح أن ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم يؤدي إلى تراكم الدهون على جدران الشرايين، مما يتسبب في تضييقها ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. كما أشار إلى أن قياس مستوى الكوليسترول يتم عن طريق فحص الدم، الذي يعتبر الوسيلة الأدق لرصد هذه المشكلة الصحية.
عرَّف الدكتور حيدر هذا النوع من الكوليسترول بأنه بروتين دهني منخفض الكثافة، وهو عبارة عن مزيج من الدهون والبروتينات التي تعمل على نقل الدهون في الدم. وبيَّن المستويات الطبيعية للكوليسترول الضار في الدم، محذرًا من أن ارتفاعها عن الحد الطبيعي يشكل خطرًا صحيًا كبيرًا. فقد يتسبب ذلك في الإصابة بتصلب الشرايين وتكوين الجلطات، مما يؤدي إلى النوبات القلبية أو حتى السكتات الدماغية، وهو ما يجعل السيطرة على هذه المستويات أمرًا حيويًا للحفاظ على صحة المرضى.
كما سلط الدكتور الضوء على النصائح والإجراءات التي يمكن اتباعها لتقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم، مشددًا على دور تغييرات أسلوب الحياة في الوقاية من الأضرار الناجمة عنه. ومن بين هذه التوصيات، ذكر أهمية ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على نمط حركة نشط في الحياة اليومية. كذلك نصح باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يعتمد على تناول الأطعمة الغنية بالألياف والإقلال من الدهون المشبعة قدر الإمكان. كما أكد على ضرورة الامتناع عن التدخين وعن استهلاك المشروبات الكح-و*لية نظرًا لآثارها السلبية على مستويات الدهون وصحة الشرايين.
تأتي هذه المحاضرة ضمن سلسلة الجهود التوعوية التي يبذلها المركز الوطني للسكري لرفع مستوى الوعي الصحي لدى المجتمع، وتسليط الضوء على الوقاية والعلاج للتخفيف من المخاطر المرتبطة بارتفاع نسبة الكوليسترول الضار ومستويات الدهون غير الصحية في الدم.
تابعوا آخر أخبار موقعنا على
