وكالات –
السمن البلدي ينطوي على فوائد صحية عديدة، لكن هل هو مناسب للأطفال؟ يمكن تقديم السمن للطفل عندما يبلغ ستة أشهر كجزء من نظامه الغذائي. ويعود ذلك إلى عدة أسباب:
-
احتوائه على العناصر الغذائية: السمن غني بالفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مثل A وD وE وK، التي تعمل على تعزيز صحة العظام والمناعة والنمو.
-
توفير الطاقة: يحتاج الأطفال إلى كميات أكبر من الطاقة نظراً لنموهم السريع، والسمن يوفر طاقة فورية تدعم أنشطتهم.
-
دعم نمو الدماغ: الأحماض الدهنية أوميجا 3 وأوميجا 9 الموجودة في السمن تدعم نمو الدماغ وتحسن من بعض جوانب الذاكرة.
- تحسين الهضم: يحتوي السمن على حمض الزبدة الذي يسهم في صحة الأمعاء ويعزز عملية الهضم.
بخصوص الكمية المناسبة، يمكن بدء تقديم السمن بكميات صغيرة، مثل نصف ملعقة صغيرة يومياً، وزيادة الكمية تدريجياً حسب تحمل الطفل.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
