وكالات – حذرت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، الدكتورة يكاتيرينا تيتوفا، من الإفراط في تناول السكر مع الشاي. حيث أكدت أن الاستهلاك المفرط للسكر يزيد من مخاطر الإصابة بالسمنة، ومرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب. لذا، ينصح بتقليل كمية السكر المضافة إلى الشاي بقدر الإمكان، علمًا أن الكمية اليومية الموصى بها للبالغين لا تتجاوز 25 جرامًا (5-6 ملاعق صغيرة).
على الرغم من مخاطر تناول السكر، إلا أن الشاي المحلى قد يحمل بعض الفوائد في حالات معينة، مثل تحسين المذاق وتشجيع شرب المزيد من السوائل. كما يمكن أن يوفر دفعة طاقة سريعة بعد المجهود البدني أو خلال انخفاض سكر الدم.
مع ذلك، يجب على مرضى السكري أو من يعانون مقاومة الأنسولين توخي الحذر ومراقبة مستويات السكر في الدم عند تناول الشاي المحلى.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
