وكالات –
يعتبر فيتامين د من العناصر الأساسية التي تساهم في نمو العظام وصحتها، كما يلعب دورًا مهمًا في دعم الجهاز العصبي والعضلي والمناعي. ولكن عندما تنخفض مستوياته عن المعدل الطبيعي، تظهر بعض الأعراض.
تتفاوت أعراض نقصه بين الأطفال والبالغين. ففي الأطفال، قد يؤدي النقص الحاد إلى الكساح، والذي يسبب ضعف العضلات وآلام العظام مع تشوهات في المفاصل، بينما النقص الخفيف قد يتسبب في آلام وضعف في العضلات. أما البالغين، فقد تكون الأعراض غير واضحة، لكنها تشمل التعب والإرهاق وآلام في العظام والعضلات، بالإضافة إلى تقلبات مزاجية مثل الاكتئاب.
تتعدد أسباب نقص فيتامين د، منها عدم تناول الكمية الكافية من الطعام الغني به أو عدم التعرض لأشعة الشمس بالشكل الكافي. كما يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية المزمنة، مثل أمراض الجهاز الهضمي، إلى ضعف امتصاص الفيتامين.
تشمل عوامل أخرى تؤثر على مستوى فيتامين د السمنة، وأمراض الكلى والكبد، وبعض الأدوية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
