بذور الشيا: السر الخفي لفقدان الوزن وتنظيم سكر الدم
هل جربت بذور اشياء؟ هذه البذور الصغيره تحتوي على الياف ذائبه تساعد في الشعور بالشبع لساعات مما يساهم في فقدان الوزن بشكل طبيعي. كما تعمل على ابطاء امتصاص السكر في الدم فتساعد في تنظيم مستوياته. يمكنك اضافتها الى العصائر الزبادي او السلطات بسهوله. جربها اليوم وشاهد الفرق بنفسك. M.
تابعوا آخر أخبار موقعنا على
