وكالات –
يجمع عصير الفراولة باللبن بين النكهة اللذيذة والفوائد الصحية المذهلة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لبدء يومك بنشاط أو لتعزيز الطاقة بعد يوم طويل.
يتميز هذا المشروب بمحتواه الغني من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والكالسيوم، والتي تدعم صحة القلب والعظام وتساهم في نضارة البشرة.
من فوائد هذا العصير:
– **تعزيز صحة القلب:** يحتوي على مضادات أكسدة مثل الأنثوسيانين، التي تساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار وتحسين تدفق الدم.
– **دعم صحة العظام:** اللبن غني بالكالسيوم وفيتامين “د”، مما يعزز كثافة العظام ويقي من هشاشتها.
– **تحسين نضارة البشرة:** الفراولة غنية بفيتامين “C”، الذي يحفز إنتاج الكولاجين ويمنح البشرة الإشراقة الطبيعية.
– **رفع المزاج:** مزيج اللبن والفراولة يسهم في زيادة مستويات السيروتونين، مما يساعد على تحسين الشعور بالراحة النفسية وتقليل التوتر.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
