وكالات –
الرمان ليس مجرد مكون لذيذ في الوجبات، بل هو أيضًا فاكهة غنية بفوائد صحية كبيرة للقلب. يحتوي مستخلص الرمان وعصيره على مضادات أكسدة فعالة مثل البوليفينولات والتانينات، التي تساهم في حماية خلايا القلب والأوعية الدموية من الأضرار وتقليل الالتهابات.
يدعم الرمان ضغط الدم الصحي ويحسن تدفق الدم، مما يسهم في تقليل أكسدة الكوليسترول الضار، وهو ما يساعد في الوقاية من تصلب الشرايين. كما يساعد الرمان على تقليل تراكم الدهون في الشرايين، مما يعزز الأداء الوظيفي لبطانة الأوعية الدموية.
تعتبر مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الرمان من العوامل الأساسية لحماية القلب. تناول مستخلص أو عصير الرمان يرتبط بانخفاض مستويات ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ويقلل من عبء العمل على القلب، مما يعزز صحة الأوعية الدموية.
علاوة على ذلك، يساعد الرمان في تقليل أكسدة LDL (الكوليسترول الضار) ويساهم في الحد من تطور لويحات الشرايين، مما ينعكس بصورة إيجابية على صحة القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
