وكالات – حذر الدكتور نيقولاي غوليايف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، من أن الإجهاد الذهني المستمر يعد من العوامل الرئيسية في تطور أمراض القلب، حيث يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم واضطرابات في ضربات القلب ونقص تروية عضلة القلب. وأشار إلى أن هذا النوع من الإجهاد يعزز نشاط الجهاز العصبي الودي، مما يؤدي إلى تسارع نبض القلب وتغيرات في معدل ضرباته، مما يرفع من خطر الإصابة بمشكلات قلبية.
كما أوضح غوليايف أن الإرهاق الذهني يمكن أن يؤثر سلبًا على وظائف القلب، حيث يؤدي العمل الذهني المكثف لمدد تتراوح بين 4-5 ساعات إلى تغييرات أيضية في الدماغ تزيد من مستويات هرمون الكورتيزول و الناقل العصبي الغلوتامات، مما يشير إلى التعب والإجهاد.
وأضاف أن الإجهاد المزمن يضاعف من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب بسبب تأثيره على تصلب الشرايين وارتفاع مستويات الالتهاب. وللوقاية من هذه المخاطر، نصح بتقليل فترات العمل الذهني المكثف، وتبني تقنيات التنفس والنشاط البدني لاستعادة التوازن، ومراقبة مستويات ضغط الدم والنبض.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
