وكالات –
مع تغير الفصول، يزداد انتشار العدوى والف*يرو*سات، مما يؤدي إلى تفشي السعال ونزلات البرد. ورغم توافر الأدوية، فإن استخدامها المفرط يمكن أن يسبب مقاومة الجسم وآثار جانبية غير مرغوب فيها. لذا، يمكن الاعتماد على بعض العلاجات الطبيعية المتوفرة في المنزل لتخفيف الأعراض المرتبطة بالسعال والتهاب الحلق ونزلات البرد.
إليكم 7 علاجات منزلية فعّالة:
-
حليب الكركم: يتميز بتعزيز المناعة ومحاربة العدوى بفضل محتواه من الكركمين. يُغلى كوب من الحليب مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم ورشة من الفلفل الأسود. يساعد الفلفل الأسود على زيادة امتصاص الكركمين. يُفضل تناول المشروب دافئًا قبل النوم.
-
مزيج الزنجبيل والعسل: يسهم الزنجبيل في طرد البلغم وتخفيف التهاب الحلق، بينما يعمل العسل كمثبط طبيعي للسعال. يُبشر الزنجبيل ويخلط مع العسل، ويتناول ببطء مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
-
مشروب تولسي: يعد مصدرًا قويًا لمضادات الف*يرو*سات، حيث يُساعد في تعزيز المناعة. يُضاف 5-6 أوراق تولسي إلى كوب من الماء مع زنجبيل وفلفل أسود، ويتم غليه وتصفيته. يُضاف العسل حسب الرغبة ويُشرب دافئًا مرتين يوميًا.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
