الجوع الخفي مشكلة يمكن أن تصيب أي شخص سواء من الكبار أو الأطفال، ويؤثر على 2 مليار شخص في جميع أنحاء العالم، ويقول الخبراء إن نقص العناصر الغذائية الدقيقة يمكن أن يؤدي إلى “الجوع الخفي”، والذي قد يعيق صحة الأطفال وبحسب موقع “تايمز ناو” قد يؤدي هذا الجوع الخفي إلى نقص أساسي شديد يؤثر على النمو والتطور العام للأطفال.
وفقًا لعادات الأكل الحديثة للأطفال، فإن غياب العناصر الغذائية الدقيقة أمر شائع جدًا عند الأطفال.
عندما تفتقر الأنظمة الغذائية إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية، يمكن أن يتسبب ذلك في نقص دقيق يُعرف بالجوع الخفي.
قد يؤدي هذا الجوع الخفي إلى نقص أساسي شديد يؤثر على النمو والتطور العام للأطفال.
قد يتطور هذا النوع من النقص في وقت مبكر يصل إلى ثلاث سنوات من العمر.
يجب إطعام الأطفال نظامًا غذائيًا عالي التغذية لتجنب نقص العناصر الغذائية الدقيقة.
1. قم دائمًا بتضمين العناصر الغذائية الرئيسية في الوجبات على سبيل المثال. – البروتين، والذي يمكننا الحصول عليه من البقوليات والحليب والجبن والمكسرات والبيض والأسماك واللحوم.
2. النظام الغذائي المتوازن مهم لنمو الأطفال، ولكن دمج المكملات الغذائية في النظام الغذائي له نفس الأهمية.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
