وكالات – مع اقتراب فصل الشتاء، يحذر الخبراء من تأثير الطقس البارد على الجهاز البولي. فبالإضافة إلى المخاطر المعروفة مثل نزلات البرد ومشاكل المفاصل، يمكن أن يؤدي انخفاض درجات الحرارة إلى تهيجات خفية تشمل التهابات المسالك البولية، حصوات الكلى، وفرط نشاط المثانة.
في الشتاء، يميل الناس إلى تقليل استهلاك السوائل، مما يزيد تركيز البول ويعزز نمو البكتيريا. كما أن الملابس الضيقة قد تسبب احتباس الرطوبة، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي الجفاف الناتج عن قلة الترطيب إلى مشاكل أكثر خطورة مثل حصوات الكلى.
للرجال الذين يعانون من مشاكل في البروستاتا، قد تزداد الأعراض سوءًا، مثل صعوبة التبول أو الشعور بعدم إفراغ المثانة تمامًا.
للحفاظ على صحة الجهاز البولي خلال أشهر الشتاء، يوصى بالترطيب الجيد، حتى عند عدم الشعور بالعطش، وشرب ما لا يقل عن 3 لترات من السوائل يوميًا مثل الماء الدافئ أو الشاي. يجب تجنب حبس البول لفترات طويلة، وزيادة تناول الفواكه المفيدة مثل الحمضيات والتوت البري. علاوة على ذلك، يُفضل تقليل تناول الملح والكافيين والحرص على النظافة الشخصية وارتداء الملابس الداخلية القطنية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
